Il vero digiuno durante la Quaresima

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Raccomando quanto segue come  vero digiuno durante questa Quaresima:

- Digiuna da parole offensive e dì solo parole dolci e tenere.
- Digiuna da insoddisfazione / ingratitudine e riempiti di gratitudine.
- Digiuna dalla collera e riempiti di dolcezza e pazienza.
- Digiuna dal pessimismo e sii ottimista.
- Digiuna dalle preoccupazioni  e fidati di Dio.
- Digiuna dal lamentarti  e goditi le cose semplici della vita.
- Digiuna dallo stress e riempiti di preghiera.
- Digiuna dalla tristezza e dall’ amarezza e riempi il tuo cuore di gioia.
- Digiuna dall'egoismo e rivestiti di compassione per gli altri.
- Digiuna dalll'empietà e dalla vendetta, per essere ricco di gesti di riconciliazione e perdono.
- Digiuna dalle parole e riempiti di silenzio per essere pronto nell'ascoltare gli altri.
Se tutti noi pratichiamo questo digiuno, la nostra vita quotidiana sarà piena di pace, gioia, fiducia reciproca e vita piena.
Così sia. "

Papa Francesco – Quaresima 2017