O melhor Jejum durante esta Quaresma

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– Jejuar de palavras que ferem e transmitir apenas palavras doces e ternas.
– Jejuar de descontentamento/ingratidão e encher-se de gratidão.
– Jejuar de ofensas e injúrias e encher-se de mansidão e de paciência.
– Jejuar de pessimismo e encher-se de esperança e optimismo.
– Jejuar de preocupações e ter confiança em Deus.
– Jejuar de lamúrias e queixas e comprazer-se com as coisas simples da vida.
– Jejuar de stress e encher-se de oração.
– Jejuar de tristeza e amargura e encher o coração de alegria.
– Jejuar de egoísmos e encher-se de compaixão pelos outros.– Jejuar de rancores e vingança e encher-se de atitudes de reconciliação e de perdão.
– Jejuar de palavras e equipar-se de silêncio e de disponibilidade para escutar os outros.

Se todos praticarmos este jejum, os nossos dias encher-se-ão de paz, de alegria, de confiança uns nos outros e na vida.
Ámen»

Papa Francisco – Quaresma 2017